Чіа-пудинг з бананом та арахісовою пастою: ідеальний десерт для стрункої фігури

Перевести сайт на Украинский

Десерт за 10 хвилин, в який ви закохаєтеся з першої ложки. Чудово для перекусу вам і вашим діткам. А ще це дієтично, тому не переживайте за свою талію (Леся Нікітюк теж надає перевагу таким солодощам). Цей десерт краще готувати з вечора або відразу після сніданку, ділиться дітологиня Катерина Черкаська.

ВІДЕО ДНЯ

Приготування:

Перебиваємо блендером йогурт з арахісовою пастою та медом. Додаємо до суміші насіння чіа та порізаний банан. Перемішуємо і залишаємо в холодильнику мінімум на годину.

РЕКЛАМА

Раніше «ФАКТИ» публікували експрес-рецепт приготування апельсинового печива на сковорідці. Побалуйте також рідних ніжним десертом мрії — молочним мармеладом, який готувати легко і просто.

РЕКЛАМА

Источник

Сео продвижение Одесса