Супрун рассказала, как не замерзнуть холодной зимой

Перевести сайт на Украинский

Признаки переохлаждения — дрожание, вялость, истощение, сонливость, нарушение речи и способности мыслить.

При переохлаждении следует перейти в теплое помещение и выпить теплый напиток, но ни в коем случае не стоит пытаться согреть человека в горячей ванне. Об этом сообщила и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook в четверг, 10 января.

«Помните о признаках переохлаждения — дрожание, вялость, истощение, сонливость, нарушение речи и способности мыслить. От переохлаждения человек может также потерять сознание. У детей эти признаки можно заметить, если кожа ярко-красная и холодная, а они сами очень вялые. В случае переохлаждения человека сначала звоните 103», — отметила Супрун.

До приезда скорой помощи нужно:

— поместите человека в теплое помещение;

— если на человеке мокрая одежда — снимите и высушите ее;

— укройте человека одеялом;

— дайте выпить теплый напиток (не алкогольный), если человек может глотать;

— накормите чем-то сладким, если человек может нормально глотать.

Ни в коем случае нельзя:

— не пытайтесь согреть человека в горячей ванне;

— не трогайте обмороженные участки тела и не массируйте их;

— ни в коем случае не растирайте кожу снегом;

— не опускайте пораженные конечности в горячую воду и не прикладывайте их к батареи или обогревателя;

— не давайте пить алкоголь.

ГСЧС предупредила о резком ухудшении погоды в Украине

Супрун также напомнила, как лучше сохранять тепло:

— не выходите из дома голодными, а если замерзли – съешьте что-нибудь и пейте достаточно жидкости;

— не курите. Курение, в частности никотин плохо влияет на стенки сосудов. Это увеличивает риски нарушить терморегуляцию;

— не согревайтесь алкоголем;

— не носите тесную обувь и одевайте несколько слоев одежды. Обязательные атрибуты в холод — перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник. Они защитят открытые участки кожи от холода;

— будьте активны — двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы уставшие, то теряете тепло быстрее.

— каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.

Напомним, в период с 12 декабря 2018 года по 8 января 2019 года за медпомощью из-за переохлаждения и обморожения обратились 1037 украинцев.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

источник: korrespondent.net

Сео продвижение Одесса